Venez découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée randonnée yoga. Nous marcherons dans les dunes pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 7kms et 160m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés. A prendre : - chaussure […]
Venez découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée randonnée yoga. Nous marcherons dans les dunes pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 7kms et 160m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés. A prendre : - chaussure […]
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Sophie et Alexandra vous proposent un atelier de Yoga et Yoga du Visage Première partie : Yoga Vinyasa doux Dans ce cours, Alexandra vous proposera un Vinyasa sur le thème du printemps. Seconde partie : Yoga du visage Sophie facialiste sur Cherbourg en Cotentin, vous proposera une routine printanière.
Viens désencombrer ton esprit et ta maison lors de notre soirée bien-être.Alexandra vous proposera un yoga Vinyasa fluide, une séance axée sur l’étirement et le relâchement afin d’apaiser votre charge mentale et mieux lâcher prise. Puis Pascaline viendra animer un atelier participatif sur les bienfaits du désencombrement et de l‘organisation d ‘intérieur.On vous réserve aussi […]
